にわかケトジェニック 夕食

にわか知識でケトン体ダイエット始めてみました。

今日の夕食

マグロの赤身

鳥のムネ肉のグリル

メカブ

豆腐とモヤシ、シメジ、オクラミョウガのサラダ アマニ油ドレッシング(自家製)

食べ過ぎかな〜