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ケトジェニック 自炊 2日目
鶏ムネ肉のグリル チンゲン菜と卵の炒め物 豆腐と枝豆とメカブとミョウガのアマニ油ドレッシング 焼酎のソーダ割り(ソーダストリーム) 飲まない方がいいんだろうけどね〜
2016年5月21日
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にわかケトジェニック 夕食
にわか知識でケトン体ダイエット始めてみました。 今日の夕食 マグロの赤身 鳥のムネ肉のグリル メカブ 豆腐とモヤシ、シメジ、オクラミョウガのサラダ アマニ油ドレッシング(自家製) 食べ過ぎかな〜
2016年5月19日
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