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仕組みを憎んで人を憎まず
毎朝、神棚にお参りをしています。 できることなら、神棚拝詞を覚えられればよいのですが、覚えきれないので、略拝詞で拝んでます。 いわゆる、 祓(はら)へ給(たま)へ清(きよ)め給へ守(まも)り給へ幸(さきは)へ給へ と、い […] -
100kg超えました
ジムに通い始めてなんだかんだ7年位になると思いますが、先の土曜日やっとベンチプレス100kgを上げることができました! 筋トレの為というか、ストレス発散(以前のジムはお風呂とサウナがあったので・・)の為に通っていたジムで […] -
黒板五郎の言葉
この日曜日は、ロータリーの青少年交換留学生の報告会に参加してきました。 1年間ホームステイをして、海外の学校で学び、たくさんの人と出会い、たくさんの経験をして大きく成長した帰国した派遣生(留学生)を見ていると、私も海外に […] -
シニアを活用する方法
連日35度を超える猛暑で、ちょっとへばってますが、オリンピック選手の頑張りに元気をもらって、なんとかしのいでいる今日このごろです。 元気といえばシニア。 ビジネスの世界だと60歳以上、WHOが定義するところによると、65 […] -
睡眠時無呼吸症候群(SAS)の私が、CPAPを使って呼吸数が改善した結果
メルマガではお伝えしていましたが、私、実は「睡眠時無呼吸症候群(SAS)」というやつでして、CPAPという機器を着けて睡眠をとっております。 で、先日CPAP使いだしてから、どのくらい数値が改善したのかを共有させて頂きた […] -
富士フイルムBI(旧:ゼロックス)取り扱い開始しました
この度、新たに富士フイルムビジネスイノベーション(旧:ゼロックス)の機器の取り扱いを開始しました。 皆様のオフィスでもすでに複合機はご利用されているかと思いますが、サポートが不満、調子が悪い、保守料金が高い、リース料金が […] -
スマホの写真を1秒でPCに送る方法
皆さん、iphoneやAndroidスマホからパソコンに写真を送るときはどんな方法をつかっていますか? もし、USBケーブルなどを利用していて、面倒だなぁと感じいらっしゃるようであれば、是非、クラウドを利用しましょう。 […] -
四の五の言わずに筋トレする
3月に娘の卒業式があるので、それまでに少しでも体を絞っておこうと思いましたが、体重も落ちにくくなっている今日このごろですので、〇〇キロ落とす!といった数値目標を辞めて、毎日ジムに行くという行動目標に変えました。 肥満は生 […] -
タイムカプセルはやるもんじゃない?
次女が髪を切りたいと言うので、立川法人会で知り合った鶴田さんのお店、Hikaria(ヒカリア)さんにお邪魔してきました。 結果、大満足。 「神っ」「神っ」連発してました。 髪の毛切っただけなのにこんなにテンション上がるも […] -
韓国・フランス遠征決定
朝起きたときは、「雪降らないじゃん」と思ってましたが、今、外を見たら屋根の上は真っ白になっていました。 昭島は寒いです。 さて、タイトルの通り、うちの篠原くんの海外合宿がやっと決まりました。 2月20日から約1ヶ月、韓国 […] -
ミサイル飛来、どうする?
ウチでは、「読売中高生新聞」という中高生向けの新聞をとっていますが、1月20日号の記事で「ミサイル飛来 どうする?」という記事がありました。 すごく気持ちの悪い記事です。 Jアラートがなったら、窓から離れて頭を隠しましょ […] -
カメがうさぎに勝った理由
さて、最近知った寓話の本当の教訓を共有させていただきます。 ウサギとカメをご存じない方はいらっしゃらないでしょう。 足の速いウサギとのろまなカメが競争して、うさぎが昼寝をしている間にカメが勝つ話です。 何故、カメは勝てた […]