ケトン体

鶏ムネ肉のグリル チンゲン菜と卵の炒め物 豆腐と枝豆とメカブとミョウガのアマニ油ドレッシング 焼酎のソーダ割り(ソーダストリーム) 飲まない方がいいんだろうけどね〜

にわか知識でケトン体ダイエット始めてみました。 今日の夕食   マグロの赤身 鳥のムネ肉のグリル メカブ 豆腐とモヤシ、シメジ、オクラミョウガのサラダ アマニ油ドレッシング(自家製) 食べ過ぎかな〜